آرتروز يك بيماري دردناك است كه معمولا مفاصل را تحت تاثير قرار مي دهد. حدود 350 ميليون نفر در دنيا آرتروز دارند. به گفته مركز كنترل و پيشگيري بيماري ها (CDC)، تنها در ايالات متحده بيش از 50 ميليون نفر مبتلا به آرتروز هستند.
مكمل هايي براي آرتروز
در زير تنها مكمل ها و مواد غذايي كه از نظر علمي باعث كاهش درد آرتروز مي شوند آورده شده است و بايد براي مبارزه با علائم آرتروز استفاده شوند. مصرف يك رژيم آرتروز هوشمند بايد با غذاهاي ضد التهاب پر شود.
1- پنجه شيطان
اين يك گياه بياباني آفريقاي جنوبي است. ميوه هاي آن توسط قلاب هاي مينياتوري پوشيده شده است. عنصر برجسته در پنجه شيطان، هارپاگوزيد است كه داراي خواص ضد التهابي است كه مي تواند درد و التهاب حاد مفاصل را كاهش دهد. پنجه شيطان همچنين مي تواند باعث كاهش ميزان اسيد اوريك در افراد مبتلا به نقرس شود. بعلاوه تقويت كننده اشتها نيز مي باشد. يك فرد مبتلا به آرتروز مي تواند روزانه 1000 ميلي گرم از پنجه شيطان مصرف كند. كپسول پنجه شيطان پودري را پس از مشاوره با پزشك، مي توان سه بار در روز مصرف كرد.
در اروپا، پنجه شيطان به طور گسترده براي درمان كمر درد، درد مفاصل و سردرد مورد استفاده قرار مي‌گيرد. شواهد نشان مي دهند كه اين گياه قادر به كاهش درد و سفتي ناشي از آرتروز مي باشد. با اين حال، اين گياه مي تواند با داروهاي ديابت، داروهاي تجويزي خاص و رقيق كننده هاي خون تداخل داشته باشد. علاوه بر اين، افراد مبتلا به زخم معده بايد از مصرف اين گياه اجتناب كنند. پيش از مصرف هر نوع مكمل، با پزشك صحبت كنيد.
...
براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك زير كليك كنيد:
8 مكمل طبيعي كه درد آرتروز را بصورت قابل توجهي كاهش مي دهند!
آيا خودارضايي باعث نازايي، ريزش مو و جوش صورت ميشود؟ تحقيقات جديد
زانو درد در جواني، علل شايع، درمانهاي خانگي و نكات مهم ديگر
روش هاي ثابت شده براي ايجاد چال (گودي) كمر با چند ورزش ساده
جديدترين روش درمان خانگي سياتيك با داروهاي گياهي و دستورات ساده
راههاي درمان قوز پشت گردن، زمان مورد نياز، بهترين ورزشها و چند نكته مهم
راههاي درمان قوز پشت گردن، زمان مورد نياز، بهترين ورزشها و چند نكته مهم