درد مچ يا قوزك پا،علل، نشانه ها، روشهاي درمان خانگي و نكات ديگر

هستي اميدي سه شنبه ۰۸ مرداد ۹۸ | ۱۰:۱۹ ۹ بازديد

همه شما پياده روي صبحگاهي و تماشاي طلوع خورشيد و وزيدن باد لاي موهايتان را دوست داريد و به شما حس خوبي ميدهد؛ اما گاهي وقتها پيش مي آيد كه پايتان ميلغزد و روي زمين مي افتيد. آنجاست كه مي بينيد قوزك پايتان آسيب ديده و ديگر مثل قبل نيست. آيا علائم درد قوزك پا آزارتان ميدهد؟ اين درد ممكن است در بخش داخلي قوزك، بخش بيروني و در تاندون آشيل و گاهي اوقات در نزديكي قسمت بالايي پا حس شود.

علائم شايع و توام با درد قوزك پا

اگر درد قوزك پا را تجربه كريده ايد احتمالا شاهد موارد زير نيز بوده ايد:

درد همراه با سوزش در قوزك پا هنگام پياده روي، آهسته دويدن و دويدن سريع
تورم قوزك
قرمزي
كبودي يا كوفتگي
كرختي يا احساس سوزش و مور مور شدن
ناتوان بودن در تحمل وزن بدن در قوزك پا
سفتي
ضعف

قوزك پا يك ناحيه كوچك و پيچيده است كه ميتواند همه وزن بدنتان را تحمل كند. سلامتي و توانايي آن براي انجام فعاليت هاي روزمره و آسايش بسيار حياتي است.

قوزك پا مفصلي با اهميت است كه استخوان هاي ساق پا را به استخوانهاي پا وصل ميكند. اين مفصل به قوزك پاييني و بالايي تقسيم شده است و قوزك پاييني به پاي شما اجازه ميدهد تا آن را به طرفين كج كنيد و به طرف داخل و خارج بچرخانيد. قوزك بالايي هم باعث حركت پا به بالا و پايين ميشود. هر كدام از بخشها مثل مفصل، استخوان و يا قوزك پاي بالايي و پاييني آسيب ديده باشد، درد مرتبط ميتواند به معناي واقعي شما را از انجام كارها بازدارد، اگرچه اكثر علل درد قوزك پا قابل درمان هستند و با كمي زمان، شما ميتوانيد به فعاليتهاي عادي روزمره تان بازگرديد.